11月コミュニケーション

暑い日々も終わり、すっかり秋らしくなりましたね。

先月は年末のように寒い日が多かったですが、11月になり気温は落ち着いてきました。

さて秋と言えば、「食欲の秋」や「読書の秋」というように様々なことが楽しめる季節とも言えます。

私は例年ですと「食欲の秋」一択ですが(笑)、今年は「スポーツの秋」にしたいと考えています。

近年はこのようなご時世ということもあり、私自身運動不足になっていました。

しかし、最近は新規感染者も減り、社会的にも少し余裕ができたように感じます。

ここでストレス解消もかねて、今年は「スポーツの秋」に挑戦し運動に力を入れたいと思いました。

私は先月から、近所の友人と一緒にウォーキングを始めました。

小学生からの友人で、その友人とは久しぶりの再会になりました。

お互いに近況報告をしたり、たわいもない話をしたりと楽しく運動できています。

これからもウォーキングを続けて、「スポーツの秋」を楽しみたいと思います。